近年來，伴隨手機、平板電腦等電子產品的普及以及娛樂場所的增多，都市人因不當用耳發生噪聲性聽力損傷的風險正在日益加大。保護聽力，應養成健康用耳習慣。

■ 長期佩戴耳機易損傷聽力

據了解，噪音是導致耳聾的最為常見的原因之一。

在常見的建筑噪音、交通噪音和社會生活噪音中，社會生活噪音對人們耳部的危害最為常見。因為隨著科技的發展，電子產品的應用日益廣泛，各種播放器、平板電腦等電子設備大量占據了人們的生活。

有時我們坐地鐵可以很清楚地聽見旁邊陌生人耳機里播放的音樂，這說明他的耳機音量已經非常大了，如果長此以往，那么未來他很可能會出現耳部暫時性閾移的情況。另外，英國的一項科學研究也表明，長時間地戴耳機聽歌，有可能導致耳聾提前到來。

需要注意的是，聽力損失不像其他疾病一樣來勢洶洶，容易被察覺和重視。研究證明，這種噪音性聽力損失（又稱噪音性聾）最初聽力損失的頻率在4000Hz（高頻），這一頻率的聽損對我們日常生活影響小、不易被發覺；隨著噪音的持續傷害，其他頻率的聽力會出現下降，最終導致“噪音性聾”，需佩戴助聽器來解決。

■ 長期噪音刺激成元兇

簡單解釋，噪音性聾是由于長期受噪音刺激而發生的一種緩慢的、進行性的聽覺損傷。人體的內耳約有15500個聽覺毛細胞，這是一種感受聽覺的纖毛細胞，容易受噪聲影響，受損后不能再生。噪音性聽力損失的病理是長期噪聲刺激使耳蝸血管紋出現血循環障礙，螺旋器毛細胞損傷、脫落，嚴重者內毛細胞亦損傷，繼之螺旋神經節發生退行性病變，病變的部位以耳蝸基底圈末段及第二圈病變最為明顯。此處耳蝸基底圈主要負責接收4000Hz的聲音刺激，這也正是噪音性聾在最初的聽力損失出現在高頻區域的原因。

值得一提的是，噪音性聽力損失可分為暫時性聽閾移和永久性聽閾移，通俗的解釋：暫時性閾移，也叫聽覺疲勞，是一種暫時性的聽力損失，脫離噪音環境，即可在數分鐘、數小時、數日或數月恢復。永久性閾移是指在噪聲作用下不可恢復的聽力損失，爆震性（急性）或噪聲性（慢性）聲損傷都可發生。

由此可以看出，噪音在早期、短期內造成的輕微聽力損失，通過脫離噪音環境、給耳朵一個休息的過程，是可以恢復的；長期、慢性的噪音刺激，才是造成永久性聽閾移的元兇。

■ 聽力損失務必盡早干預

在聽力學有一個鐵的定律：無論是兒童還是成人，聽力損失以后的干預應該越早越好。兩周以內是最佳治愈時期，一個月后，治愈難度將會明顯加大，三個月后，治愈的可能性微乎其微，所以從臨床上講聽力損失三個月后，聽力恢復的可能性非常小。

我們每個人的耳內一般都有兩種毛細胞，第一種是外毛細胞，共分3排，數量為12000個；還有一種是內毛細胞，只有一排，數量為3500個。

當人們受外界因素影響造成聽力損失的早期，也就是耳內毛細胞受損早期，讓毛細胞立即隔離噪聲，及時給予相應的治療，那么受損的毛細胞是可以逐漸恢復的，但是如果不及時給予治療，毛細胞在受損三個月以后一般會宣告死亡，而死亡后的毛細胞是不可再生的。”文/田晶

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高級神經毛細胞難再生

毛細胞是人體內最高級的神經。

人類的語言極其復雜，而人類在交流時用來彼此認知對方語言的主要工具，就是耳內的毛細胞，如今連毛發再生問題在醫學上都沒有得到徹底解決，如何讓高級神經毛細胞再生更是難上加難。

一旦發生感音神經性聽力損失，助聽器或人工耳蝸就是幫助聽障者的主要方法。

關鍵詞： 聽力損失 外毛細胞