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“速度太慢了，你這個球都沒有拋出去，來你自己來看看。”3月19日上午，正在福建漳州進行封閉集訓的中國男排迎來了一堂發球課，主教練吳勝一邊指著訓練場地旁邊的大屏幕，一邊告訴隊員。

中國男排目前多位主力都在國外俱樂部打比賽，正在國內集訓的以年輕隊員為主，基本功訓練成為重要內容，其中發球又是重中之重。“發球要有攻擊性，也要有穩定性。”吳勝給隊員們提出要求，這也是目前中國男排急需提高的短板。正在集訓的隊員中，除了二傳陳磊煬、副攻張昕宇外全部采用跳發球，所有隊員在自己原有發球的基礎上都有更高的要求。

吳勝要求，訓練過程中隊員發球達到一定的速度，也要完成一定的數量，如果完成不了，就無法結束訓練，直到最后一名球員達到要求后，全隊才能結束發球訓練。“好的，太棒了！”“厲害啊！再來一個！”“你可以啊！”訓練中，隊員們相互鼓勵著，完成訓練目標。

“精細化”是一個多月來中國男排的訓練總要求，在技術上明確每一位隊員發球存在的問題，并明確如何改進。隊伍訓練在發球時會使用測速儀和視頻回放系統，能夠實時了解每一位隊員的發球速度，同時每一名隊員發球的畫面也可以實時回放，起跳、拋球的位置，發球的線路、落點都能通過場地邊的大屏幕清晰了解。

19日上午的訓練中，主攻王濱的發球感覺不是很好，發球保持了一定的速度，但成功率不高，吳勝把王濱叫到大屏幕前，仔細觀看自己的發球錄像。“你看看，你這個發球起跳位置不對，發球拋不好，借力就借不上。”吳勝指著大屏幕說。經過幾次調整后，王濱發出了一個既有速度又有質量的發球。

上午的發球課上，“00后”主攻翟德軍發出了時速達到113公里/小時的發球，這比他一個多月前剛進入國家隊時提高了不少。“發球的攻擊性提高了很多。”談及這一個多月集訓的收獲，翟德軍坦言。

去年的世界聯賽、世錦賽等比賽經歷，讓接應張冠華更真切地感受到發球的重要性，以及自己與國外高水平球員在發球上的差距。“自己是接應，不用接一傳，主要做好的就是進攻和發球，這段時間發球練得很多，也有提高。”張冠華說。

來源 中國體育報

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