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“賀相紅，你的眉毛挺好看，發型也不錯。”“那是，我這可是將軍眉。”3月4日，在全國競走大獎賽（第1站）比賽當中創造男子35公里競走亞洲新紀錄的賀相紅在賽后和記者們打趣道，他的將軍眉也隨著他說話時而飛舞，讓這位代表重慶出戰的小伙顯得十分自信。

2008年北京奧運會時，賀相紅才10歲，當時還不了解競走項目的他因為看了劉虹的比賽，產生了要當競走世界冠軍的想法。賀相紅說，“現在和虹姐也成為了朋友，她教了我很多比賽中的經驗。俄勒岡世錦賽是我第一次參加世界大賽，賽前和虹姐一起訓練，她給我傳授了一些賽前訓練的經驗和比賽中的戰術，對我幫助很大。”

2022年俄勒岡世錦賽上，賀相紅在男子35公里競走中走出2小時24分45秒的個人最好成績，收獲第五名。“團隊經過幾場比賽后總結，最后5公里我會出現掉速的現象。因此進入冬訓后我很重視速度訓練。”一開始，賀相紅練得還不錯，但是過完年后，他情緒上就出現了一些問題。賀相紅解釋道，“因為跟20公里的選手一起練，速度會比較快，我有點急于求成了。后果就是身體極度疲勞，情緒跌到谷底。”賀相紅怕教練團隊擔心，他選擇默默調整。

那段時間，賀相紅每天除了訓練，其他時間都窩在房間里研究技術。1月底，賀相紅在國外參加了一場20公里競走比賽，走出了個人最好成績1小時21分36秒，這讓他的信心又回來了。“今天（選拔）比賽，我一開始就敢沖到最前面，并且堅持下來。我的自信源于我訓練的每一堂課、每一步、每一滴汗。最終破了紀錄，創造了自己新的個人最好成績后很激動。4個月冬訓備戰的心酸只有自己知道，在最后撞線那一刻，我覺得都值了。”

對賀相紅來說，雖然國際賽場上高手云集，但是他依舊選擇專注自身，“我會把注意力全放在自己身上，把自己該做的訓練做好，把自己變得強大，遇到誰都不怕。我的教練團隊會把訓練計劃做好，我努力呈現好的數據。我跟隨外教桑德羅一年多了，我身體的各個數據也都在逐漸變好，我無條件信任他的安排，我相信他能帶我成為世界頂級運動員。”

接下來，賀相紅會在國內稍作休整后，跟隨外教再次啟程前往意大利備戰8月的布達佩斯世錦賽，他希望屆時能夠身披國旗，奏響國歌，“但我一般不會過早去想我要獲得一個什么樣的名次，當下我應該做的就是回歸我的訓練生活，練到了（冠軍）就肯定會是我的。”賀相紅說。

來源 中國體育報

關鍵詞： 比賽當中 布達佩斯 把注意力