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大眾網記者 武文惠 通訊員 賈曉穎 濰坊報道

體質是成長的“隱形翅膀”，健康是遠航的“壓艙基石”。對小學生而言，強健的體魄不僅是抵御疾病的屏障，更是高效學習、快樂成長的前提。山東濰城經濟開發區實驗小學各位老師通過假期調度發現，告別了校園的鈴聲，孩子們的健康成長卻沒有按下“暫停鍵”，學生依舊利用假期時間每天堅持運動，為新學期體質健康積蓄能量。

陽光、蟬鳴、長長的假期——暑假是給身體“充電”的好時候。在家里，跳繩的節奏能跳出靈活的腳步，親子游戲的笑聲中藏著協作的力量，哪怕是幫媽媽整理房間，也是在給關節“做體操”。小小的空間，藏著大大的能量。

走出家門，公園的跑道會記下奔跑的成長，郊外的山路能鍛煉堅韌的耐力，連風吹過風箏線的拉力，都在悄悄增強我們的臂膀。大自然是最好的健身房，陽光則是最強的“營養劑”。

運動不是任務，是讓身體和心靈一起浸潤的魔法。暑假里動起來，堅持下去，你會發現，更有力的雙腿能跑得更遠，更舒展的身體能裝下更多快樂。

讓我們告別“小懶蟲”，做個愛運動的少年。讓體質健康與知識學習同頻共振，以運動賦能成長，用健康托舉未來。

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