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正值杭州亞運會來臨之際，掀起了全民健身運動熱潮。近日，為展現醫學生投身社會實踐、服務中心大局的青春奉獻面貌，金華職業技術學院醫學院“醫路扶星、春風助殘”康復實踐團隊、檢驗康復黨支部師生代表赴金華市特殊教育學校開展了一場以“我是亞運小主人，康復服務齊助力”為主題的科學運動康復技術指導活動，旨在讓曾參加浙江省殘運會的學生足球隊小運動員們掌握運動后舒緩肌肉疼痛的技巧，通過醫護專業服務助力亞運、殘運。

“請小運動員們跟著我，單腳向前跨步，后腿撐直，臀部向下盡力往下用力，全面打開髖部，感受髖部拉伸感，保持10秒后換腿再伸展?！痹诨顒蝇F場，學生志愿者們以實例演示為小運動員們講解如何預防運動損傷以及肌肉的牽伸相關知識，并針對小運動員們提出的疑惑給予解答，進行逐一糾正與指導他們的動作。雖然小運動員們患有不同程度的智力殘疾，但是學生志愿者們通過直觀教學和耐心指導，讓大家都掌握了一定的運動康復技巧。隨后，學生志愿者還一對一地教授運動后科學的康復推拿手法，小運動員們興致勃勃地學習，并很快掌握了推、拿、按、摩、點等手法，使他們在后續的訓練比賽過程中可以疏通經絡、滑利關節，緩解緊張肌肉及提高運動成績。

“運動完血壓有所升高是正常的，小朋友們不用害怕喲。我們運動完就要多注意休息，讓心臟放松放松。”為保障小運動員們安全科學運動，學生志愿者們逐一給每個小運動員檢測了運動前后的血壓變化，旨在初步篩查小運動員們運動耐受程度。通過水銀汞柱的變化，小運動員們直觀地了解到了運動前后的血壓變化，明白了如何對自己的身體狀況進行監控，以保障安全運動、提升運動能力。與此同時，還開展了關于“心血管健康狀態與特殊疾病內在聯系”的問卷調研，詳細了解了小運動員們肌肉、血管僵硬度狀況及日常運動習慣等情況，以便在下一階段調整教學服務方式，達到更好地服務效果。

醫路扶“星”送溫暖，春風助力百家“殘”。通過此次活動，“醫路扶星、春風助殘”康復實踐團隊充分展現了在各類運動賽事過程中，結合專業所長肩負起醫學生的責任與擔當，同時也表現出了對特殊群體的人文關懷和溫暖。接下來，還將持續與特殊教育學校開展深度合作，進行一系列更具針對性的康復指導與服務。

（通訊員 鐘地養 王翊 編輯 周飛騰 楊舒婷）

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